Нежный возраст женщины: как поменять систему ухода за лицом после 50 лет

Содержание
Перестройка неизбежна: что происходит с кожей, а что - в организме

Активное увядание кожи после 50 лет связывают с наступлением климакса. Что конкретно происходит с кожей на фоне общей перестройки организма из-за изменения гормонального фона?

  • Кожный покров становится более тонким, нарушается рН-баланс от кислотного к щелочному значению.
  • Снижается функция сальных желез, что влечет повышенную сухость кожи и уменьшением слоя клетчатки в зоне лица.
  • Провисание кожи и изменение овала лица происходит за счет дегенеративных изменений в структуре коллагена (он почти не вырабатывается) и гиалуроновой кислоты, ответственной за увлажнение, а значит, молодость кожи.
  • Микроциркуляция крови также теряет активность, замедляя доставку кислорода и питательных элементов в кожу.
  • Изменяется пигментация, появляются старческие темные пятна.

Как возрастные признаки проявляются после 50 лет внешне

  • Появляются морщины:
    • на лбу – горизонтальные;
    • между бровей – вертикальные;
    • под глазами – сетчатые;
    • в носогубных складках — глубокие.
  • Опускаются верхние веки;
  • Под глазами появляются отечные мешки и темные круги;
  • Начинают расти волосы в зоне верхней губы, на подбородке и шее;
  • Появляется двойной подбородок;
  • На коже проявляются старческие пигментные пятна;
  • Обвисает овал лица, особенно щеки.

как ухаживать за лицом после 50 лет

Все это, безусловно, печально, но если унывать и ничего не делать, то ситуация будет лишь усугубляться.

А если принять свой возраст с благодарностью, но при этом выполнять ряд требований, то со старением можно будет успешно побороться.

Достаточно лишь:

  • не терять физической активности;
  • заниматься умеренными по нагрузкам видами спорта;
  • не переедать и правильно питаться;
  • исключить пагубные привычки – алкоголь и курение (хотя против бокала сухого красного вина медицина не возражает и считает это даже полезным для женщин этого возраста);
  • не злоупотреблять загаром;
  • изменить систему косметического ухода.
Меняем концепцию ухода: как ухаживать за кожей лица после 50 лет

После 50 лет стоит провести ревизию своих любимых кремов и без жалости выбросить все, что уже не принесет пользы.

При выборе кремов и препаратов по уходу за кожей, нужно обращать внимание на возрастную ориентацию и искать товары со значком 50+.

Также на упаковке отдельных кремов и сывороток может быть написано «anti age» (антивозрастной).

Чтобы правильно подобрать косметические препараты, лучше посоветоваться с косметологом. Причина в том, что возрастные средства достаточно активны, нацелены на интенсивное восстановление кожи, а на фоне гормональной перестройки организма они могут вызвать усиление растительности на лице.

процедуры по уходу за лицом после 50

Процедуры для ежедневного и дополнительного домашнего ухода за лицом после 50 лет

  • Этап 1. Очищение кожи

Нужно выбирать более нежные средства – молочко или легкие очищающие пенки. Отказаться от спиртосодержащих тоников. Ни в коем случае не оставлять на лице дневной макияж.

  • Этап 2. Увлажнение

Этот этап ухода приобретает едва ли не решающее значение, поскольку кожа в этот период требует еще большего увлажнения, чем в молодости, а своих ресурсов ей уже не хватает. В число обязательных входит применение активно увлажняющих кремов – дневных и ночных – с высоким процентом содержания гиалуроновой кислоты и мочевины, а также использование различных увлажняющих сывороток и эмульсий.

  • Этап 3. Питание

Питание увядающей кожи не менее важно, чем увлажнение. Помогут в этом не только готовые питательные кремы с содержанием активных компонентов, но и дополнительное применение домашних масок, которые при регулярном использовании способны напитать кожу необходимыми элементами.

  • Этап 4. Защита кожи

Крайне важный этап ухода за кожей перед выходом на улицу – защита от УФ-лучей, способствующих старению. Антиоксидантные кремы рекомендуется использовать не только летом, когда на улице светит яркое солнце, но и в зимний период, когда УФ-лучи менее активны, но тем не менее способны навредить коже и активизировать процесс увядания и возникновения старческой пигментации.

  • Этап 5. Дополнительные омолаживающие процедуры

Омолаживающие регенерирующие процедуры, такие как лифтинг, мезотерапия, глубокий пилинг, следует проводить в салоне у косметолога, но омолаживающие маски, в том числе лифтинговые и увлажняющие, вполне можно делать самостоятельно (об этом будет рассказано ниже). Вечером не забывать наносить лифтинговый крем, который отлично работает во сне.

Косметологические советы по уходу за кожей после 50 на все случаи жизни

Совет 1

Питаться правильно и рационально. Не переедать, особенно на ночь. В связи с увеличением веса после 50 лет у многих возникает фанатичное желание перепробовать на себе все диеты. Это совершенно ни к чему. Если и выбирать диету, то умеренную, не наносящую вред организму, который и так страдает от гормональной перестройки.

Совет 2

В качестве дополнительного ухода обратите особое внимание на лифтинговые маски домашнего приготовления, содержащие желатин. Это уникальный продукт, в котором в большом количестве содержится природный белок, обеспечивающий великолепную подтяжку овала лица.

Представляем два рецепта лифтинговых масок, которые при регулярном применении (2-3 раза в неделю) заставят вас поверить в чудеса, которые совсем не дорого вам обойдутся (в сравнении с аппаратными процедурами).

маска для лица после 50 лет

Желатиновая лифтинг-маска

  • 10 г оливкового или сливочного масла;
  • 30 мл минеральной воды;
  • 60 мл молока;
  • 5 г порошкового желатина;
  • при желании можно добавить несколько капель эфирного масла нероли.

Желатин залить минеральной водой и оставить до полного набухания. Затем поставить емкость с желатином на водяную баню, предварительно добавив все указанные ингредиенты.

Смесь остудить до приятной комнатной температуры, нанести на предварительно очищенное лицо и держать 20 минут. Смыть теплой водой.

Белковая лифтинг-маска с эфирными добавками

  • 1 яйцо – белок;
  • 3 ч. ложки гороховой муки;
  • 7 капель эфирного масла герани;
  • 5 капель тыквенного масла или эфирного масла примулы.

Белок взбить до густой пены, примерно так, как для выпечки безе, добавить к нему все перечисленные ингредиенты и перемешать. Получится масса достаточно плотной консистенции, которую нужно нанести на предварительно очищенное лицо в несколько слоев. Эту маску также можно нанести на зону декольте и вокруг глаз.

Держать 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Совет 3

Защищая кожу от воздействия внешних природных факторов правильно подобранными для разных случаев косметическими средствами, вы надолго продлите ее молодость.

Как и чем защитить кожу в морозную и ветреную погоду

  • Во время второго этапа очищения кожи – тонизации – не используйте агрессивные составы, содержащие спирт.
  • Не используйте увлажняющие кремы, содержащие в основе воду (состав крема всегда указан на упаковке). Под воздействием низких температур вода кристаллизуется и может нанести коже микротравмы.
  • Защитный крем наносите всегда за час или как минимум 40 минут до выхода на улицу.
  • В качестве основы под макияж зимой стоит использовать не легкие сыворотки и флюиды, как летом, а кремы с более плотной и жирной текстурой. На них часто стоит маркировка «Зимний крем»
  • Дополнительные процедуры домашнего ухода, такие как маски, самомассаж и т. п. нужно проводить вечером, когда выход на улицу уже не планируется.
  • В кремы для вечернего ухода полезно добавить несколько капель ароматических масел жожоба, авокадо и др. Это будет очень полезно для кожи, побывавшей на морозе и ветре, и требующей отдыха и особого ухода.
  • Косметологи предупреждают, что в любой косметике, которой вы пользуетесь в зимний период, не должен присутствовать глицерин, имеющий свойство вызывать на коже покраснения и даже зуд. Особенно это касается женщин с чувствительной кожей. Но, как показывает практика, после 50 лет кожа становится чувствительной независимо от ее типа в молодом возрасте.

кожа лица после 50 лет как ухаживать

Как и чем защитить кожу при сухом воздухе

  • На стадии очищения рекомендуются мягкие составы – молочко или пенка, а на этапе тонизации прекрасно подойдет мицеллярная вода.
  • При сухом воздухе на коже появляется неприятное ощущение стянутости. Чтобы избежать этого, носите с собой аэрозольный баллончик с термальной водой и орошайте лицо по мере необходимости.
  • Во время пребывания на сухом воздухе лучше отказаться от использования увлажняющего крема, содержащего матирующие компоненты. Вещь, безусловно, удобная, эффект 2 в 1 налицо, но при сухом воздухе он окажет коже не самую полезную услугу.
  • Дополнительный уход предусматривает нанесение домашних увлажняющих масок 2-3 раза в неделю.

Как и чем защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей

  • Обязательным является ежедневное использование защитного крема с высоким содержанием SPF. Если в более молодом возрасте было достаточно защитных препаратов с содержанием SPF 20-30, то после 50 лет рекомендуется SPF 40-50. Многие женщины переходят на защитные составы, предназначенные для детей. Такие средства содержат максимальный защитный фактор.
  • Летом, перед выходом на улицу, ни в коем случае не пользуйтесь косметическими средствами, в которых присутствует глицерин или вазелин (это может быть лосьон, мыло или крем). Такие эксперименты чреваты кожным ожогом.
  • Не злоупотребляйте временем пребывания на открытом солнце. Помимо кремов, защищайте лицо козырьками, шляпами с большими полями либо бейсболками.
50 лет – время заглянуть в салон: проводим «разведку» полезных омолаживающих процедур

Сначала обозначим «табу» — салонные процедуры, которые после 50 лет косметологи проводить не рекомендуют в силу того, что данные аппаратные методики уже не эффективны для увядающей кожи.

  • Лазерная биоревитализация;
  • RF-лифтинг;
  • Микротоковая терапия;
  • ELOS-омолаживание.

А теперь о приятном – что из аппаратных салонных процедур делать можно и нужно. И что даст положительный эффект для увядающей кожи без применения пластической хирургии.

Мезотерапия

Инъекционная процедура, во время которой под кожу вводят лифтинговые препараты, увлажняющую гиалуроновую кислоту, витаминные и минеральные комплексы. Составы косметолог подбирает каждой пациентке индивидуально, с учетом особенностей кожи.

Мезотерапия дает отличные результаты по подтяжке дряблой кожи и устранению второго подбородка.

Озонотерапия

Самая безобидная и крайне полезная процедура насыщает кожу кислородом. Это способствует стимуляции обменных процессов на клеточном уровне, улучшению микроциркуляции крови, выравниванию рельефа кожи и улучшению цвета лица за счет удаления ороговевшего слоя.

Ботулинотерапия

Нашумевшие в свое время инъекции Ботокса и Диспорта произвели настоящий бум в сфере омолаживающей косметологии. Они популярны по сей день, поскольку великолепно разглаживают морщины за счет блокировки мимической мускулатуры.

салонные процедуры после 50 лет

Нитевой лифтинг

Наверняка все слышали о волшебных золотых нитях на основе полимолочной кислоты, которые вводят под кожу. Потом нити рассасываются, а естественный поддерживающий каркас из коллагена остается. Да, это настоящее чудо. Эффект моментальный. Гарантия сохранения эффекта – до 5 лет.

Что можно исправить?

  • убрать второй подбородок;
  • восстановить четкий овал лица;
  • уменьшить носогубные складки и складки в уголках рта;
  • приподнять брови и верхние веки;
  • убрать «брыли», свисающие в нижней части щек.

Лазерная шлифовка

Процедура мощного обновления кожи посредством лазера. Удаляется ороговевший слой кожи, начинается активная выработка собственного коллагена, уходят морщины, выравнивается кожный рельеф.

Фотоомоложение

Самый щадящий способ омолаживания с использованием лазера, который световыми импульсами удаляет пигментацию, разглаживает морщины и, также как при лазерной шлифовке, стимулирует синтез коллагена и эластина.

Термаж

Омолаживающая процедура, также направленная на выработку самостоятельного коллагена и эластина посредством воздействия на глубокие слои кожи радиочастотным излучением.

50 лет – самое время доказать всему миру, что вы еще молоды и очаровательны!

Продолжительность нашей жизни растет – и это здорово! В современной классификации ВОЗ возраст 50-летнего человека расценивается как зрелый. Но, тем не менее, кожа, несмотря на общее состояние организма, принимает первый удар старения на себя, и это особенно огорчает женщин.

Выход существует:

  • регулярно ухаживать за лицом, но при этом изменить систему ухода;
  • поменять назначение косметических препаратов для ежедневного использования;
  • откорректировать режим питания и отдыха;
  • взять на вооружение некоторые аппаратные салонные процедуры.

уход за кожей лица после 50 лет

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
BonCosmetic
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: