Сезонный уход за кожей после 50 лет в период весна-лето

Содержание
Весенний комплекс ухода за лицом

Весна – нестабильное время года. Погода переменна и неустойчива. Да и календарная весна не в каждый год соответствует тому, что происходит в реальности.

Поэтому весенний уход за кожей тоже сопряжен с рядом тонкостей, ориентированных на погоду за окном.

Март часто дарит сюрпризы как в температурном скачке в плюс, так и снежными заносами, морозом и почти зимними порывами ветра. На это нужно ориентироваться — при медленной «раскрутке» весны в сторону потепления не стоит отказываться от зимних способов ухода.

Тем не менее, сам организм уже постепенно начинает перестраиваться на летний режим и четко по календарному графику, не зависимо от погодных условий, посылает сигнал SOS, кричащий об авитаминозе.

А, как мы уже знаем, кожа – это внешнее отражение внутреннего состояния организма. Поэтому проявление авитаминоза на лице, как правило, очевидно – это раздражение и покраснение на фоне повышенной сухости и шелушения.

Кожа устала «зимовать» и требует грамотного комплексного подхода для скорейшего восстановления, чтобы к концу весны расцвести вместе с природой.

Весенний комплекс ухода за лицом

Что происходит с кожей весной

  • Весенний авитаминоз способствует потере упругости и свежести кожи.
  • На фоне авитаминоза у многих наблюдается повышенное шелушение, могут воспаляться отдельные шелушащиеся участки кожи.
  • Плохое кровообращение, как следствие зимнего периода, вызывает блеклость кожи.
  • После окончания отопительного сезона повышается влажность воздуха и активизируется работа сальных желез.
  • Повышается чувствительность кожи.
  • С первыми солнечными лучами у определенного типа женщин на лице и теле появляются веснушки и пигментация.
  • Увеличивается количество выпадающих волос и ресниц на фоне ослабления кожных луковиц.
  • Повышается потоотделение, что может вызвать очаги воспалений на коже, особенно у женщин с жирным или проблемным типом зрелой кожи.

Как ухаживать за кожей весной

  • Активно увлажнять кожу кремами и масками, дополнительно выпивая не менее полутора литров воды ежедневно.
    • Увлажняющие кремы для весны должны быть более легкими, на водной основе.
    • В отдельных случаях требуются увлажняющие кремы, содержащие противовоспалительные растительные компоненты, поскольку увеличение потоотделения с весенним повышением температуры способствует созданию благоприятной атмосферы для воспалительных очагов.
  • Средства для очищения кожи можно поменять на более активные. Активизация работы сальных и потовых желез потребует идеального очищения утром и вечером.
  • Дополнительный уход весной должен включать обязательный пилинг – 1 раз в неделю и 2-3-х разовое применение домашних масок. Эти процедуры придадут лицу здоровый цвет, улучшат кровообращение и сделают кожу более упругой, постепенно подготавливая ее к летнему сезону.
  • Весной, как никогда, важен ежедневный самомассаж лица во время вечернего ухода. Его нужно проводить на основе легких питательных кремов, в которые можно добавлять эфирные масла. (Этой теме будет посвящена отдельная статья на нашем сайте).
    • Эффект самомассажа неоценим – цвет лица приобретает естественный легкий румянец, кожа приходит в тонус, дряблые участки ощутимо подтягиваются.
  • Поскольку весной кожа чувствительна ко многим внешним и внутренним воздействиям, рекомендуется перейти на линию косметики, предназначенной для чувствительного типа кожи.
  • Весеннее солнышко еще не такое активное как летом. Тем не менее, оно уже способно не только снабдить кожу полезным для нее витамином D, но и навредить ослабленному за зиму органу. Поэтому ежедневно перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем с SPF.
  • С весенним авитаминозом нужно бороться исключительно коррекцией пищевого рациона, вводить в него продукты, богатые витаминами и антиоксидантами.
    • Чем конкретно полезны для кожи витамины
      • Витамин А (ретинол) – способствует активному клеточному обновлению. В продуктах он незаменим. А что касается его присутствия в косметических препаратах, то иногда он вызывать раздражение и аллергию, поскольку ретинол делает кожу более восприимчивой к воздействию ультрафиолетовых лучей.
      • Витамин С – стимулирует кровообращение, улучшает цвет кожи, активизирует обменные процессы. Этот витамин считается природным антиоксидантом.
      • Витамин Е – это витамин молодости, он замедляет процессы старения, активизирует выработку коллагена и эластина, укрепляет кожу.
      • Витамин F – прекрасно справляется с устранением сухости, шелушения и всевозможных раздражений, а также способствует разглаживанию мелких морщин.

уход за кожей после 50 лет весной

Летний комплекс ухода за лицом

Летний зной, повышенная влажность и гиперактивное солнечное излучение – вот три самых основных негативных фактора, которые могут уничтожить кожу за один сезон, если за ней должным образом не ухаживать.

Поэтому основной лейтмотив всей системы летнего ухода за кожей заключается в магическом слове – защита от вредных воздействий окружающей среды.

Что происходит с кожей летом

  • Поры расширяются.
  • Кожа обезвоживается и постоянно требует увлажняющей подпитки.
  • Увеличивается вероятность гиперпигментации от солнечного воздействия.
  • Возможны солнечные ожоги при неумеренном загаре.
  • УФ-излучение активизирует выработку свободных радикалов, что, в свою очередь, ведет к преждевременному старению.
  • Утолщается верхний слой эпидермиса.
  • Продуцирование эластина активизируется и он в несколько измененном виде накапливается в коже.
  • А вот содержание коллагена, напротив, снижается. Это происходит опять же под воздействием солнечных лучей.
  • Уличная городская пыль, смешиваясь с потом, вызывает забивание расширенных пор и, как следствие, воспаления либо гнойничковые образования.
  • Максимально работают сальные железы, выделяя большое количество кожного сала. Удалять жирность нужно соответствующими препаратами, но без содержания спирта, иначе это приведет к пересушиванию и шелушению кожи.
  • В летний период кожа может болезненно реагировать на незнакомые косметические препараты и выдавать аллергию. Особенно этому подвержена чувствительная кожа.

уход за кожей после 50 лет летом

Как ухаживать за кожей летом

  • Летом не следует экспериментировать с незнакомыми косметическими препаратами, поскольку это способно вызвать мощную аллергию на фоне жары.
  • Летом запрещено проводить глубокий пилинг. Допускается только легкое скрабирование кожи один раз в неделю.
  • Рекомендовано активное ежедневное увлажнение при вечернем и утреннем уходе.
    • Ежедневная норма питьевой воды летом увеличивается до 2-х литров.
  • Ежедневно перед выходом на улицу нужно использовать солнцезащитные кремы с высоким уровнем SPF.
  • Летняя серия кремов предполагает более легкую гелеобразную консистенцию, в отличие от зимних тяжелых кремов.
    • Лучше использовать нейтральные кремы без отдушек – они гипоаллергенны и гарантируют деликатный уход без последствий.
    • Не забывайте ухаживать за областью вокруг глаз – это зона особо нежной кожи, которую нужно также предохранять от УФ-лучей специальным кремом под глаза.
    • Жаркие период опасен тем, что в это время начинают активно вырабатываться свободные радикалы, чтобы поддерживать кожу в должном виде, нужно использовать кремы, включающие антиоксидантный комплекс.
    • При жирном типе кожи, вызывающем блеск кожи, летом рекомендуются матирующие тональные кремы.
  • В плане декоративной косметики в жаркий период хорошо зарекомендовала себя рассыпчатая пудра, которая выполняет сразу две функции – маскирует блеск и дополнительно защищает кожу от воздействия внешних факторов.

Сезонные правила ухода за кожей не сложны.

Их выполнение поможет сохранить идеальный внешний вид

и хорошую здоровую кожу в любое время года.

Мы рассмотрели особенности сезонного ухода за зрелой кожей лица после 50 лет в осенне-зимний период в первой части стать (здесь). Теперь более подробно поговорим об особенностях ухода за кожей весной и летом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
BonCosmetic
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: